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现货黄金日线图
前一个交易日，行情先涨后跌缩小日内涨幅，日线收阳线。近两日的K线颜色不同但实体大小差不多，盘面延续1414--1430区间震荡，昨日晚间价格再次承压1430受阻回落。均线系统逐渐收敛，MACD指标快慢线开口放大，做空的动能有加强，白盘关注1418--1430区间方向选择，操作上高抛低吸。
黄金操作建议：
下方支撑：1418—1415 1413—1410 1407
上方阻力：1428—1430 1433—1435 1438
现货白银日线图
前一个交易日，白银走势偏强，价格盘中突破前高，日线收一根阳线。7月19日阴线的空头力量被化解，价格偏向继续上行。均线系统多头排列，价格依托五周期均线上行，MACD指标在零轴上方现金叉，做多的动能为主，日内操作上低吸为主。
白银操作建议：
下方支撑：16.43—16.4 16.37—16.34 16.3
上方阻力：16.7—16.73 16.75 —16.78 16.8
